Yoga en Barcelona Gracia, Ashtanga y Soham yoga classes Sutra

Yoga en Barcelona Gracia, Ashtanga y Soham yoga classes

 

La palabra yoga a menudo se interpreta como "unión" o como un método de disciplina de la palabra sánscrita "yuj" (para unir o atar). Un practicante masculino se llama un yogui, una practicante, un yogini.
Las posturas ...

El enfoque occidental contemporáneo del yoga no se basa en ninguna creencia o religión en particular, sin embargo, el yoga tiene sus raíces en el hinduismo y el brahmanismo. El yoga fue desarrollado por videntes o ascetas que viven principalmente en el sur de la India. Los videntes observaron la naturaleza y vivieron lo más cerca que pudieron de la tierra, estudiando los muchos aspectos de la naturaleza, los animales y ellos mismos. Al observar y emular las diferentes posturas y hábitos del reino animal, pudieron desarrollar la gracia, la fuerza y ​​la sabiduría.

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Fue a través de estas vidas tan disciplinadas que se desarrolló la práctica de las posturas de yoga. Fue necesario desarrollar una serie de posturas para mantener el cuerpo ágil y capaz de soportar largos períodos de quietud durante la meditación.
Las Escrituras ....

El brahmanismo se remonta a la contención de las escrituras sagradas llamadas "los Vedas". Estas escrituras contienen instrucciones y conjuros. Fue en el texto más antiguo "Rg-Veda" de las Escrituras que apareció por primera vez la palabra Yoga, esto fue hace casi 5000 años. El cuarto texto llamado "Atharva-Veda" contiene principalmente hechizos para ritos mágicos y curas curativas, muchos de los cuales usan plantas medicinales. Este texto proporcionó a la persona promedio los hechizos y encantamientos para usar en su vida cotidiana y esta práctica de "Veda" todavía se puede ver en las calles de la India en la actualidad.

El Bhagavad-Gita, otro trabajo antiguo sobre la vida espiritual se describe a sí mismo como un tratado de yoga, aunque usa la palabra Yoga como un medio espiritual. Fue a partir de esta literatura que se desarrollaron los "ocho miembros del yoga" de Patanjali. Los Yoga Sutra se ocupan principalmente de desarrollar la "naturaleza de la mente" y explicaré más sobre esto en la siguiente sección.

La amplitud ....

Los vratyas, un grupo de sacerdotes de fertilidad que adoraban a Rudra, dios del viento, intentaban imitar el sonido del viento a través de su canto. Descubrieron que podían producir el sonido a través del control de su respiración y a través de esta práctica de control de la respiración se formó "Pranayama". Pranayama es la práctica del control de la respiración en el yoga.

Los caminos de yoga Barcelona en Gracia

Los Upanishads, que son las revelaciones sagradas del antiguo hinduismo, desarrollaron las dos disciplinas del karma yoga, el camino de la acción y el jnana yoga, el camino del conocimiento. Los caminos fueron desarrollados para ayudar al estudiante a liberarse del sufrimiento y finalmente obtener la iluminación.
La enseñanza de los Upanishads difería de la de los Vedas.

Los Vedas exigían ofrendas externas a los dioses para tener una vida abundante y feliz. Los Upanishads a través de la práctica de Karma Yoga en Barcelona se centraron en el sacrificio interno del ego para liberarse del sufrimiento. En lugar del sacrificio de las cosechas y los animales (externos), el sacrificio del ego interno se convertiría en la filosofía básica, por lo que el yoga se conocería como el camino de la renuncia.

El yoga comparte algunas características también con el budismo que se remonta a la historia. Durante el siglo VI a. C., el budismo también enfatiza la importancia de la meditación y la práctica de posturas físicas. Siddharta Gautama fue el primer budista en estudiar yoga.

¿Qué es el Yoga Sutra y cómo se desarrolló la Filosofía del Yoga?

 

Yoga Sutra es una compilación de 195 afirmaciones que esencialmente proporcionan una guía ética para vivir una vida moral e incorporar la ciencia del yoga en ella. Se cree que un sabio indio llamado Patanjali lo recopiló hace más de 2000 años y se ha convertido en la piedra angular de la filosofía clásica del yoga en Barcelona, gracia.

La palabra sutra significa literalmente "un hilo" y se usa para denotar una forma particular de comunicación escrita y oral. Debido al estilo brusco en el que se escriben los sutras, el estudiante debe confiar en un gurú para interpretar la filosofía contenida en cada uno. El significado dentro de cada uno de los sutras se puede adaptar a las necesidades particulares del alumno.

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¡El Yoga Barcelona en Gracia y el Sutra es un sistema de yoga, sin embargo, no hay una sola descripción de una postura o asana en él! Patanjali desarrolló una guía para vivir la vida correcta. El núcleo de sus enseñanzas es el "óctuple camino del yoga" o "los ocho miembros de Patanjali". Estas son las sugerencias de Patanjali para vivir una vida mejor a través del yoga.

Postura y control de la respiración, las dos prácticas fundamentales del yoga se describen como el tercer y cuarto miembro en el camino de ocho extremidades de Patanjali hacia la autorrealización. La tercera práctica de las posturas compone el yoga moderno de hoy. Cuando te unes a una clase de yoga, es posible que lo único que necesites sea tu estilo de vida.

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